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6 Dicas par ao ano por Tadashi Kadomoto 03/01/2014

Filed under: Miscelânia,Reflexão — fbordig @ 12:50 PM
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Recebi esta mensagem em 27/jan/2011 do Tadashi Kadomoto e vejo o quanto ela é atual e principalmente, preciso começar a praticar imediatamente.

Já consigo perceber melhoras significativas em minhas atitudes, mas sei que tenho muito a fazer ainda.

1) SEJA MAIS “ZEN” – Meu exercício diário
Se vocês soubessem como isto faz bem…
Para que ficar irritado com o trânsito, no trabalho etc.? Isto faz um mal danado.
Além de ser extremamente chato conviver com gente que só reclama.
Ser mais Zen é ter a capacidade de COMPREENDER e ACEITAR que as dificuldades existem sim, mas que para tudo existe um propósito maior.

2) DAR PRIORIDADE AO SEU PROJETO DE VIDA – Minha frase do ano
Pare de deixar as coisas para amanhã!
Nós temos uma tendência de deixar as coisas importantes da nossa vida para serem realizadas no oitavo dia da semana. Sabendo disto, mãos a obra e ELABORE JÁ o seu projeto de vida, com datas definidas.

3) CUIDE DA MÃE TERRA – Ser mais sustentável em minhas ações. Posso fazer mais.
No meu livro, Ninguém Tropeça em Montanha, faço uma citação: “O planeta terra é um Ser Vivo e o câncer do planeta terra pode ser o homem”.
A mãe terra nos acolheu, porém necessitamos com urgência de fazer algo para preservá-la.
Por exemplo, comprem apenas das empresas ecologicamente corretas, façam coleta seletiva de lixo, etc.

4) TRABALHE A SUA ESPIRITUALIDADE – Preciso voltar a me conectar com algo superior, voltar a frequentar um centro…
Dalai Lama define a espiritualidade de uma forma muito bonita: “Espiritualidade é aquilo que produz no Ser Humano uma mudança interior”.
Não importa que seja através de uma religião, de terapia, ou de alguma vivência. O que importa é que você se transforme de dentro para fora. 

5) FAÇA MAIS TEMPO PARA VOCÊ – Já preciso marcar com o maridão os dias de preguiça. Ficar em casa sem fazer absolutamente nada! Mas preciso também começar a frequentar a academia. =(
Isto parece fácil, mas exige uma disciplina tremenda.
O que você quer fazer além de trabalhar? Jogar tênis, caminhar, natação, massagem?
Para relaxar, por incrível que pareça, é necessário planejamento e disciplina. Porque a rotina e a roda viva nos engolem. Mas ter tempo para você é fundamental.

6) ECONOMIZE ÁGUA – Acredito que possa melhorar isso. Banhos menos demorados e reaproveitar a agua de enxague da máquina de lavar roupa =)
A previsão é que nos próximos 25 anos o planeta terá 4 bilhões de pessoas sem água, já imaginou?
Cabe a cada um se conscientizar e trabalhar para que outros se conscientizem.
A Companhia de água não industrializa água.

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